Ккал
Б
Ж
У
План: ужин
Покрытие запасами: 82%
Недостача
Овсянка 220 г • Молоко 300 мл
Рацион, калории, холодильник и покупки в одном приложении
Приложение для питания, которое понимает что вы едите, что есть дома и что нужно купить.
PuzOff помогает считать калории и БЖУ, планировать рацион, контролировать продукты в холодильнике, следить за сроками годности и превращать недостачу в понятный список покупок.
Как это работает
Сценарий, который реально закрывает ежедневную рутину.
Добавляете продукты в холодильник
В граммах или штуках. Приложение хранит лоты и показывает, что скоро испортится.
Планируете рацион и отмечаете “съедено”
Статистика считается по факту. Для плана видно покрытие запасами.
Недостача уходит в покупки
Нужные продукты формируются автоматически и не теряются в заметках.
Что можно делать в PuzOff
Мы собираем в один продукт то, что обычно разбросано между трекером калорий, заметками, списком покупок и памятью.
Считать калории и БЖУ
Добавляйте продукты и блюда, смотрите калории, белки, жиры, углеводы и нутриенты на день.
Планировать рацион
Собирайте завтрак, обед, ужин и перекусы заранее, а потом отмечайте, что реально съедено.
Управлять холодильником
Ведите остатки продуктов, сроки годности и быстро понимайте, что скоро нужно использовать.
Почему PuzOff сильнее классических трекеров
Не просто счётчик калорий, а система управления питанием в реальной жизни.
Обычный трекер
- Калории и БЖУ по факту ввода
- Нет связи с домашними запасами
- Покупки вручную в заметках
PuzOff
- План + факт (consumed/planned)
- Холодильник с лотами и сроками
- Кнопка “добавить недостачу в покупки”
- Покрытие рациона запасами
Вопросы о PuzOff
Коротко о том, как приложение помогает с питанием каждый день.
Это приложение для подсчёта калорий?
Да, но не только. PuzOff считает калории и БЖУ, а ещё связывает рацион с домашними запасами и покупками.
Можно ли вести продукты дома?
Да. Раздел холодильника помогает учитывать продукты, граммы, штуки, лоты и сроки годности.
Как формируется список покупок?
Если для запланированного рациона не хватает продуктов, PuzOff помогает перенести недостачу в покупки.
Есть ли витамины и минералы?
Да, где данные доступны, приложение показывает не только КБЖУ, но и нутриенты, витамины и минералы.
Попробуйте PuzOff и соберите питание в одну понятную систему
Начните с веб-версии, а потом перенесите сценарий в мобильное приложение.